在刚开始，她们难以接受，痛彻心扉（fēi），对于出轨，简单粗暴的做法是对（duì）此（cǐ）进行严（yán）厉谴责，出轨者在道德（dé）层面上（shàng）可以（yǐ）“一刀（dāo）切”——移情别恋者，罪不（bú）可赦。

于是，对男（nán）人痛（tòng）恨（hèn），对那个“不（bú）知廉耻”的女人更（gèng）加痛（tòng）恨……，怒火焚心之下（xià），往（wǎng）往带（dài）来冲动而又带有毁灭（miè）性的决（jué）定，这个决定导致（zhì）的行为会让人陷入无法（fǎ）救赎的痛苦之中（zhōng）。

一如金庸（yōng）笔下的魔女李莫愁，杀死情人（rén）与（yǔ）情敌，甚至灭（miè）其满（mǎn）门之后，自己也陷入了（le）罪孽（niè）之中。

因爱生（shēng）恨（hèn），成疯（fēng）成魔。

如若彼此能（néng）够理性（xìng）一些的（de）话，便是既然不爱，那就各自离开，不相见（jiàn），不相欠，各自承担责任，然后独自疗伤，如若（ruò）更为理性一些的话，甚至（zhì）可以做到“一别（bié）两宽（kuān），各（gè）生欢喜”。

前面（miàn）所言，都是极端的例子，极（jí）端坏（huài），极端好。

在（zài）此，我想（xiǎng）提到的（de）第一点是（shì），情绪之（zhī）下（xià），不要采（cǎi）取任何过激（jī）的行动，不要让失望，痛苦，仇恨，绝（jué）望等情绪控制自己，让“疯了（le）似的”头（tóu）脑指（zhǐ）挥你去做任何事（shì）情（qíng）。任何可（kě）能让事情变得（dé）更加糟（zāo）糕的事情（qíng）！

可以选择（zé）向值得信任（rèn）的、理性而温和的亲友倾（qīng）述，或者寻找婚姻家庭方面（miàn）的心（xīn）理咨询师进行咨询，先将情绪平复下来，去允（yǔn）许（xǔ）痛苦的存在，但是一定不要将其转化为过激的，失去理智的行（háng）为。

从情感角度（dù）而言，在两性关系中，恨之入骨的（de）背后，必定有（yǒu）着（zhe）爱之（zhī）深切（qiē），否则，出轨（guǐ）便出轨了，一（yī）句“我不（bú）在乎（hū）爱谁谁”就足（zú）以抵挡所有的情（qíng）感伤害。

问题在于，人非草木（mù），孰能无情。

如若将出轨（guǐ）单纯放在道德上拷问，用刻（kè）薄的（de）言语，过激的行为（wéi），这（zhè）样来处理问题，最终（zhōng）的（de）走向无非就是（shì）分道（dào）扬镳，两败俱伤。

如若（ruò）感情破裂，心意已决，也能承担各（gè）自的责任（rèn），选（xuǎn）择分离，接（jiē）受缘起缘（yuán）灭，那么，彼此之间（jiān）尽早结束（shù）纠缠，各自疗伤即可。

先把（bǎ）心思全（quán）都放在自己身（shēn）上，等（děng）到事（shì）情（qíng）慢慢过去，情绪平定之后，我（wǒ）们需要考虑的是，生活依然还在继续，接下来该做些什么（me）？当（dāng）然（rán），能否完全原谅和宽恕全（quán）部取（qǔ）决于你的内心（xīn），最（zuì）为重要的问题在（zài）于，经历过这些波折之（zhī）后，一切（qiē）能不能变得好起来。

有人辩解，你们男人就是没有一个好东西，我为家庭付出了那么多（duō），为了孩子，为了（le）家，身（shēn）材走样，唠唠叨叨，成了一个尖酸（suān）刻薄的黄（huáng）脸婆就嫌弃我，我（wǒ）也年轻（qīng）过，漂亮过（guò），我牺牲了所有，你现（xiàn）在（zài）却抛弃（qì）我，去找更年轻的（de）女人，你还有责任感（gǎn）吗，你还有良心吗（ma）？

这种话，放在道德层面确实（shí）可以站（zhàn）得住脚（jiǎo），可是在（zài）亲（qīn）密关系之（zhī）中（zhōng），“牺牲（shēng）”恰恰是影（yǐng）响（xiǎng）关系的枷锁，也是让人想要（yào）逃离（lí）的原因之一（yī）。

对于婚姻，男人当然需要责任感，但是，亲密关系确（què）实不能（néng）只（zhī）靠（kào）责（zé）任（rèn）感来维系，男人希望自己的女（nǚ）人在性感与温情（qíng）方面有吸引（yǐn）他的地（dì）方，就好像女人希望男（nán）人可以（yǐ）爱她宠她一（yī）样，因为缺乏这（zhè）些，他出轨了，不能完全怪（guài）他（tā），就好像没有爱，女人也会选择离开一个男人一（yī）样。